8 atores e seus corpos antes e depois de receberem a ligação da Marvel
Às vezes é difícil motivar-se para ir ao ginásio. Mas um salário de seis e até sete dígitos poderia apenas fazer o truque. Recentemente, um fã da Marvel compilou fotos de atores antes e depois de interpretarem seus papéis de super-heróis e suas transformações corporais são incríveis. É claro que muitos papéis exigentes têm atores trabalhando antes mesmo de pisar no set, mas se você está espancando vilões no café da manhã, não há dúvidas sobre isso. Bulking up é uma obrigação.
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Robert Downey Jr.
Chris Pratt
Chris Pratt, por exemplo, passou por “três ou quatro horas por dia de trabalho árduo e consistente” para ser capaz de estrelar Guardiões da Galáxia. Antes de abandonar 60 libras em seis meses, ele pesava cerca de 300 libras. A Marvel associou a Pratt ao personal trainer Duffy Gaver e ao nutricionista Phil Goglia. Goglia reformulou a dieta de Pratt, aumentando sua ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e acrescentando muita e muita água – uma para cada quilo que pesava. “Eu estava fazendo xixi o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo ”, disse Pratt. Pratt disse que propositadamente ganhou peso para seu personagem de Parks and Recreation, Andy Dwyer, mas agora ele está empenhado em continuar empenhado: “Isso me deu uma sensação de controle absoluto”, disse ele.
Chris Hemsworth
Fora de todos os atores que tiveram que embalar em massa para o seu filme da Marvel, poucos assumiram a tarefa com tanta dedicação e sucesso como Chris Hemsworth, quando ele conseguiu o papel de Thor. Para o primeiro filme, Hemsworth se juntou ao treinador e ex-SEAL da Marinha, Duffy Gaver, que aplicou uma abordagem de culturismo tradicional – com atenção especial aos braços e ombros de Hemsworth. Thor, afinal, muitas vezes parece sem mangas, mas raramente sem camisa. Tudo somado, Hemsworth ganhou 20 libras, estabelecendo as bases para um físico que ele mantém em ou quase a condição de pico para o papel recorrente de Thor em The Avengers e a continuação solo, Thor: The Dark World.
Eventualmente, Hemsworth se tornou um modelo de consistência e o físico que ele construiu fez do “Treino de Chris Hemsworth” a principal sugestão de pesquisa quando você digita o nome dele no Google. “As pessoas vêem Chris e acham que ele estava usando esteroides, mas ele não tocou em uma única substância”, diz Gaver. “Era apenas carne vermelha, pesos pesados e um pouco de proteína em pó. Ele esmagou todos os exercícios. Ele simplesmente decidiu se parecer com Thor. ”
Chris Evans
Jeremy Renner
Chadwick Boseman
Paul Rudd
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Mark Ruffalo
Via: Bored Panda