Pai tira fotos de si mesmo e de sua filha sentada no sofá desde 2007, e fica melhor a cada ano

Como um bom vinho, algumas pessoas só melhoram com a idade. Parte disso tem a ver com genética, mas uma grande parte depende do seu estilo de vida. E um exemplo perfeito de aparência cada vez melhor com o tempo é o Dr. Alec Couros, professor de tecnologia e mídia educacional na Universidade de Regina, no Canadá.

Ele tirou fotos de si e da filha sentada no sofá junto com laptops desde 2007 e, embora a filha tenha crescido, a transformação dela não foi a única que impressionou. Não seria exagero dizer que o Dr. Couros parece melhor com o passar dos anos. Não apenas parece que ele não envelhece, de fato, aos 48 anos, ele parece muito mais jovem, mais enérgico, mais cheio de vida e mais bonito do que antes.

Em uma entrevista exclusiva e aprofundada, o Dr. Couros conversou sobre as fotos com a filha, como ele mudou sua vida e sobre o fundamento de um relacionamento saudável entre pais e filhos. 

Mais informações: couros.ca | Twitter | Instagram

2007

Image credits: courosa

2014

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2019

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O professor, especialista em redes sociais e mídias sociais da Universidade de Regina, tem uma família muito grande. Ele revelou que ele tem 4 filhos, todos com idades entre 5 e 15 anos. (O autor deste artigo é o mais velho dos quatro irmãos, por isso é uma coincidência agradável.) Segundo o Dr. Couros, seus filhos já estão “bem imersos em uma sociedade cheia de tecnologia que é muito diferente da que muitos de nós cresceu em.”

“Onde esses papéis de pai e de pesquisador se sobrepõem, eu dediquei a última década ou mais a encontrar maneiras de demonstrar como a tecnologia pode ser usada como uma força positiva em nosso mundo. Uma série simples de fotos como a que compartilhei tende a ressoar com pessoas em vários níveis; seja a passagem do tempo ou a mudança de relacionamento que temos com nossos filhos, esses são temas importantes para nos dar uma pausa em nossas vidas ocupadas. Às vezes, precisamos apenas de um prompt que nos permita conectar e refletir com os outros em nossa experiência humana coletiva. ”

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“A reação a este post do Reddit foi obviamente maior e mais ampla do que eu esperava. Fico feliz em ver como (principalmente) positivamente a mensagem foi recebida. Sou um grande fã da comunidade Reddit e não decepcionou ”, disse o professor. Seu post recebeu mais de 15.400 upvotes no Reddit em 24 horas.

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Dr. Couros continuou explicando o que mudou entre 2007 e 2019 para fazer uma diferença tão grande na aparência dele. As mudanças têm tudo a ver com mais exercícios, nutrição adequada e redução do estresse.

“Atribuirei parte dessa percepção a melhores ângulos e postura nas fotos posteriores”, brinca o professor. “Mas também fiz algumas mudanças definitivas no meu estilo de vida. Frequento a academia 4-7 vezes por semana (dependendo de como estou ocupada) e como muito melhor do que costumava: menos carboidratos e mais gorduras e proteínas saudáveis. E, eu realmente tentei reduzir meus níveis de estresse. É fácil comer compulsivamente quando estamos estressados, e esse foi certamente um problema contínuo para mim. ”

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“Meus filhos precisam de mim e eu preciso deles. Eu tenho que estar por perto o maior tempo possível – o pai de quatro mostrou o coração na entrevista. “Embora às vezes eu me sinta culpado quando tenho que ir para a academia por algumas horas, sei que estou potencialmente adicionando anos ao final da minha vida, onde posso aproveitar melhor experimentá-los quando crescer nas versões adultas de os indivíduos incríveis que eles já provaram ser. “

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Algumas pessoas lutam para criar um relacionamento caloroso e saudável com seus filhos ou pais. Felizmente para todos nós, o Dr. Couros teve alguns conselhos sobre pais que ele queria compartilhar. Segundo ele, a conexão é o fundamento.

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“Como parte do meu trabalho, tenho a sorte de conversar com grupos de pais em todo o mundo para discutir os meandros de criar pais na era digital. Conexão é o termo que uso repetidamente. A conexão pode ser sobre brincar com nossos filhos, rir com eles ou aproveitar o tempo durante uma boa refeição. ”

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O professor continuou: “Pode ser conectar-se a eles e ajudá-los a fazer a lição de casa. Pode ser conectado on-line com eles, seja qual for o aplicativo atual que eles estão usando. Pode ser conectar com eles, postando uma foto com eles, como eu acabei de fazer. Pode ser conectar com eles nos momentos em que se sentem tristes, zangados ou desapontados. ”

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“Mas sempre, é sobre manter essas conexões fortes – saber o que está acontecendo em suas vidas (online e offline) e ter vontade de fazer parte do mundo deles da maneira que eles gostariam de você e permitir que você faça”.

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Dr. Couros disse que ele tem um desafio para todos vocês, leitores. Você está pronto? Aqui vamos nós. “Como um desafio para os leitores, eu adoraria que você pensasse em maneiras de documentar o crescimento de seus filhos (ou entes queridos) e a evolução de seus relacionamentos.”

“Como exemplo, ao longo dos anos, tirei fotos dos meus filhos em um banco vermelho familiar perto da casa da nossa família . Dê uma olhada na foto e você verá as mudanças notáveis e maravilhosas que acontecem ao longo dos anos. Essas mudanças podem ser vistas como triunfos e representam a essência do que é a vida. ”

Veja como a família do Dr. Couros mudou ao longo do tempo

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“Agora, como você aceitará esse desafio em suas vidas? Pense nisso, comece hoje e você será eternamente grato ”, Dr. Couros desafiou você, queridos leitores, a documentar como você e seus entes queridos evoluem com o tempo. Soa maravilhoso. 

Via: Bored Panda

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